鼓點

上週健完身之後，我騎車載電力只剩10%的阿啾喜回家。

晚風很涼，阿啾喜突然問我，健身房能不能放自己的音樂啊?

我說，其實不用，使用跑步機或滑步機的時候，因為健身房放的音樂鼓點已經很明顯了，你的步伐只要跟著鼓點踏，基本上就很夠了。雖然跑步機跟滑步機前面都有電視給你看，還有耳機孔可以插著耳機，但你的注意力一旦沒有放在節奏上而專心看電視的時候，身體的節奏被打亂了，運動的效果相對來說也沒那麼大。

我一直覺得電視只是讓人分散注意力，而不是讓人"看"的。當你聽著他們放的音樂跑步的時候，有個東西邊分散你的注意力，你才不會覺得時間過很慢，跑了老半天才跑五分鐘；有了電視，跑著跑著也可以跑完30分鐘。

所以你當然不必放自己的音樂阿，不然你是想聽甚麼?

結果他說 : 蛤? 古典? 那要叫他們放貝多芬嗎?

不是這樣啦大叔!!真是被你打敗。